在当今社会，工作、学习压力越来越大，很多人因为久坐不动或者过度劳累，导致身体疲惫、精神萎靡，失去了原本应有的干劲。如何恢复干劲呢？本文将以《东方归言录》为例，分享古代智慧，帮助大家学会调节心态，让自己重拾精力，活出更好的自己。...

技巧专区 2024-12-02 139